Construir una vida plena y equilibrada es posible y estoy encantada de acompañarte en tu viaje hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo.

Me alegra ofrecerte una variedad de opciones en las que puedo guiarte y apoyarte a lograr tus metas de salud hoy mismo!

Asesoría Nutricional 1-1

Desbloquea tu potencial con el coaching nutricional personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos únicos.

A través de sesiones individuales te guío a transformar tu relación con la comida, haciéndola tu aliada en procesos de sanación, reequilibrio, ganar energía y confianza en vos misma y en la vida.

Conferencias y Talleres

Fortalece la Salud y la productividad en tu entorno corporativo. Enséñale a tu equipo a optimizar su nutrición para mayor energía y concentración en el trabajo.

Empodera a tus empleados con herramientas prácticas para un estilo de vida saludable y equilibrado.

Aprende técnicas efectivas en el manejo del estrés para aumentar la resiliencia y reducir la fatiga. ¡Invierte en el éxito de tu empresa!

Clases de Yoga

Sumérgete en la tranquilidad de mis sanadoras clases de yoga. Ya seas principiante o un yogui experimentado, te guiaré a encontrar equilibrio, fuerza y paz interior.

Clase nivel básico e intermedio enfocada en alineación, respiración y fortalecimiento de cadenas musculares.

Disfruta de un flow con un ritmo suave y al mismo tiempo retador, terminando con una meditación relajante.

Gira Retorno

Descubre los secretos de tu mundo interior, conectando con vos misma en un entorno sereno y natural, esta gira transformadora te permitirá revitalizar y nutrir tu cuerpo por medio de comida deliciosa y clases de yoga.

Una experiencia exclusiva para mujeres para disfrutar y crear comUNIDAD!

Cursos en Línea

Eleva tu conocimiento sobre Salud Integral con nuestros completos cursos grupales en línea.

Aprende a tu propio tiempo y obtén herramientas para aplicar en tu vida diaria y cambiar tus hábitos en pro de tu salud y bienestar. Lecciones prácticas y grupo de apoyo.

Programas de Desintoxicación

Revitaliza tu cuerpo y mente a través de nuestros programas de desintoxicación cuidadosamente diseñados.

Experimenta una limpieza holística que promueve la depuración, aumenta la energía y fomenta una sensación renovada de balance integral. 

Mi historia

«Abraza el cambio, saborea la vida»

Zaida es Asesora de Nutrición Funcional, Salud Holística e Instructora de Yoga, ha ayudado a cienes de mujeres a despertar a su propia grandeza, vivir libre de dietas, reconciliarse con su cuerpo, y sanar afecciones de salud  para encontrar bienestar y balance en sus vidas.

Es Fundadora de Zaida Beyond con sus reconocidos Giras con Propósito “Retorno”Cursos de salud integral, entre ellos, “Resetea tu Salud en 21 días” “Despierta tu Grandeza en 21 días” . 

Fundadora de Comidas que Sanan Organic Kitchen, donde imparte cursos de cocina saludable para niños y adultos, programas de depuración para sanar enfermedades y otros servicios que ayudan a la comunidad a entender y mejorar su relación con los alimentos vivos.

Su filosofía está a la vanguardia de un nuevo movimiento holístico que integra lo mejor de la Nutrición Funcional y la Ciencia del Yoga.

La poderosa conexión entre cuerpo, mente y espíritu, se encuentran presentes en cada uno de sus programas.

Fué nombrada como Mujer  líder emergente de la comunidad por la Embajada de Estados Unidos en Nicaragua por empoderar a las nicaragüenses a tomar responsabilidad de su salud y cambiar hábitos de vida.

Aprende las bases de la Alimentación Anti-inflamatoria aquí

Esta guía de nutrición GRATUITA ha sido diseñada especialmente para vos. Aquí encontrarás recetas e información útil que puedes aplicar en tu día a día.

Testimonios

"Zaida, hola! Estoy feliz!! Baje colesterol total de 240 el más alto a 199; y el malo que es el LDL, lo baje de 150.6 a 124.6!!!! Estoy en niveles más o menos normales. Debo hacer un esfuerzo para bajar más. Lo demás de lípidos está súper bien, colesterol bueno en nivel óptimo, triglicéridos siempre han estado bien. Estoy alegrísima."

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Mercedes

"Tus clases son una belleza, estoy enamorada, cada tema de las clases de una u otra manera me ha servido para aplicarlo en alguna situación de la semana con un resultado muy positivo y verdaderamente me siento muy contenta. Gracias!!"

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Alumna de yoga

"Gracias Zaida, estos cursos me renuevan, es genial ver cómo me cambia el día!
Gracias por ayudarme a conocerme, atenderme, perdonarme, permitirme dedicarme más tiempo para mi, trabajar más en mi alimentacion, ejercitar mi cuerpo y cuidar mi salud mental !! Puesta para el siguiente curso! Gracias por apoyarme en mi crecimiento personal !! Me siento plena y feliz !!"

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Jaqueline

"Buenas tardes Zaida! Quería agradecerte por tus consejos. Desde que hablamos he estado comiendo muchos vegetales y aguacates y también haciendo yoga para principiantes y aunque el dolor aún está lo siento más tolerable. Todo lleva un proceso y espero seguir perseverando, gracias por ser esa voz que me llamó a mejorar."

Testimonial Item

Ericka

"Tengo la dicha de conocer a Zaida desde hace mucho tiempo y es una persona maravillosa. Cuando supe de la Gira Retorno, pensé que era un buen momento para alejarme un poco de todo y aprender
cosas nuevas de la mano de una persona que admiro mucho. Retorno fue una experiencia hermosa para mi fue un espacio que me permitió conectar con mujeres maravillosas, reír, comer rico, hacer yoga, desconectarme de la rutina e ir hacia dentro para conectar conmigo.

Zaida es maravillosa y se nota el amor y dedicación en cada detalle. Amé mi primera gira Retorno y espero poder participar en otras."

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Marcela

Empresas que han confiado en mi

Programas y Talleres de Comidas que Sanan

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